1月18日  ルーベの反省

2010年1月19日


 こんばんは!

  今日は軽くマッサージ受けて良くなりました。


  怪我も大したことないです。


  軽くバイクに乗ってから、昨日のレースの反省を1日中考えてました。


  反省点は5つあります。


その1


バンクの中を、ビンディング付きシューズで歩いたこと。


その2


バンクを逆走したこと。


その3


バンクに入る前に・・・


「お願いします!」


って言わなかったこと。


その4


選手を抜かすときに・・・

「抜きます!」

って言わなかったこと。


その5


バンクを出るときに・・・


「ありがとうございましたぁ!」

って、言わなかったことだと感じました。

初心に帰って、次回は実行します!


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Schedule

2010年
5/2 Road Asdooie
5/5 Road Asdooie
5/9 MTB Belgian Grand Prix Antwerpen UCI
5/13 MTB Belgian Grand Prix Gooik Keester UCI
5/16 Road ST.lodewijk deerlijk
5/19 Road kluisbergen-ruien
5/24 MTB Le raid 90km
5/26 Road Le bizet
5/27 Road Begijnendijk
5/30 Road HOOGLEDE-SLEIHAGE
6/2 Road LOTENHULLE
6/6 MTB Verviers UCI
6/9 Road ZERKEGEM
6/13 MTB Malmedy Le Raid marathon
6/20 MTB Averbode UCI
6/23 Road
6/27 MTB Herbeumont
7/19 MTB 全日本選手権 富士見
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