朝の6時半からトレーニングして。
昼は料理教室行ってきた。
玄米ご飯をかまどで、3人で2時間かけて炊きました！
マクロビオテックって言って季節の食材を使った料理です。
いろいろ感じる事はあるけど文章苦手でいつも単調なブログでごめんなさい。
夕方もPマックスでトレーニングして、くたくたやからそろそろ就寝刑します。
おやすみなさい
気分転換
2009年9月10日
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Schedule
| 2010年 | ||
| 5/2 | Road | Asdooie |
| 5/5 | Road | Asdooie |
| 5/9 | MTB | Belgian Grand Prix Antwerpen UCI |
| 5/13 | MTB | Belgian Grand Prix Gooik Keester UCI |
| 5/16 | Road | ST.lodewijk deerlijk |
| 5/19 | Road | kluisbergen-ruien |
| 5/24 | MTB | Le raid 90km |
| 5/26 | Road | Le bizet |
| 5/27 | Road | Begijnendijk |
| 5/30 | Road | HOOGLEDE-SLEIHAGE |
| 6/2 | Road | LOTENHULLE |
| 6/6 | MTB | Verviers UCI |
| 6/9 | Road | ZERKEGEM |
| 6/13 | MTB | Malmedy Le Raid marathon |
| 6/20 | MTB | Averbode UCI |
| 6/23 | Road | |
| 6/27 | MTB | Herbeumont |
| 7/19 | MTB | 全日本選手権 富士見 |
