22日　美麻ロード　タイムトライアル　　日本一上りの嫌いなマウンテンバイカーの実力発揮しました。
めっちゃ遅かったけど、全力でした。

　23日　200キロロードレース　
前8人、2分差の逃げに、途中からセイゴと2人で合流して展開しましたラスト23キロで吸収されて撃沈しました。

ロードレース面白いから、もっと出たいな！
しかし、チームプレーとかやったらプレッシャーかかりそう。

　
　24日　トレイルライド
朝はMTB
夕方も、林道でした。
　夜は、ビアガーデン、隠家で食事、笑いすぎ。

25日　　アロママッサージ

26日　4人でロード

　青木峠の下りめっちゃ寒かった。

7時出発のトレーニングは、距離も稼げるし、涼しいから集中できた。
160キロ、アベ33．5キロ　だったが、調子悪くて全然ひけへんかった。

家に着く前にようやく足が廻りはじめた。

帰って20分昼寝して。

自転車の箱詰め。

明日は、埼玉でカタログ撮影

成田へ移動

明後日

世界選手権の代表に選ばれたので、オーストラリア行ってきます。
　キャンベラです。