テクニカルでロックセクションやキャニオンのジャンプセクションがあり今までにないコースです。
大好きな生姜のドリンク揃いました。
ジンジャービアはビールちゃうくて、ソフトドリンクです。

無事にオーストラリアに到着してます。

今日は雨で気温が低くかったですが、準備万端やったから快適です。
しかし、朝は−5℃の時もあるそうです。

ホテルの二階で、キックボクシングの試合をやってて盛り上がってます。しかし、キャンベラでもインフルエンザが大流行してるみたいで感染したくないから観戦しませんでした。

カードケースとマネークリップはデザインも機能もよくて使いやすいから、マストアイテムになりました。

マネクリは、クレジットカードも入りポケットがかさばらへんからめっちゃ便利です！

行ってきます。

原宿のオークリーストアで、ショッピングしてきました！

閉店10分前でギリギリ。
まさくん、お忙しい中ありがとうございます。
Tシャツしか持ってきてなかったので、これでオーストラリアの寒さに対応できます。

接客してもらったアスカさん、ツーブロックでイケてました。

埼玉で撮影してきました。

山の中での撮影で、蚊にめっちゃ刺されました。
2010年モデルは進化してました！

25日

原付のリアタイヤがパンクしたので、バイク屋さんにもって行来ました。パンクの原因はホイールがおもいっきり曲がったためにタイヤのビード落ちのエアー漏れ。
なんと、チューブレスタイヤだった。
自分たちでモンキーレンチでホイールをはさんで直して、コンプレッサーで空気を入れて直したら。
おっちゃんがあっけにとられて、

「ここまでしたら、大したもんだぁ！」
と言って、タダにしてもらえました。

このおっちゃんのキャップに注目。

ノリクラサイクリング92
ですよ！
昔はバイクで伴走してたそうです。

しかし、おっちゃん物持ちいいなぁ。

17年前の物ですよ！！

大したもんだぁ！

　22日　美麻ロード　タイムトライアル　　日本一上りの嫌いなマウンテンバイカーの実力発揮しました。
めっちゃ遅かったけど、全力でした。

　23日　200キロロードレース　
前8人、2分差の逃げに、途中からセイゴと2人で合流して展開しましたラスト23キロで吸収されて撃沈しました。

ロードレース面白いから、もっと出たいな！
しかし、チームプレーとかやったらプレッシャーかかりそう。

　
　24日　トレイルライド
朝はMTB
夕方も、林道でした。
　夜は、ビアガーデン、隠家で食事、笑いすぎ。

25日　　アロママッサージ

26日　4人でロード

　青木峠の下りめっちゃ寒かった。

7時出発のトレーニングは、距離も稼げるし、涼しいから集中できた。
160キロ、アベ33．5キロ　だったが、調子悪くて全然ひけへんかった。

家に着く前にようやく足が廻りはじめた。

帰って20分昼寝して。

自転車の箱詰め。

明日は、埼玉でカタログ撮影

成田へ移動

明後日

世界選手権の代表に選ばれたので、オーストラリア行ってきます。
　キャンベラです。

充実してます！
日本の食料自給率アップに貢献しました。

オクラ、ネギ、豆腐、岩魚が長野県産です。

最近暑いので、

朝はインターバル。

昼はマイナスイオンを浴びに川で釣り。
チビはリリース。
5匹ゲット。

夕方は、釣った魚をセイヤと焼いて食べました。天然岩魚は魚臭くなくて食べやすく、、身がしまって美味しいです。

釣りを楽しむんやったらヤマメ。

味は岩魚です。

ジンジャーエール

うまいです。

かなりいいサイズでした。

ヤマメはめっちゃひいた。
0.3のライン以外と強い。

5時から、

2010年のカタログ撮影しました。

ここ最近早起きです。

収容車で鈴鹿サーキット走ります。

途中でリダイヤしました。

全日本で気持ちが切れてまったく自転車に乗ってないです。

応援ありがとうございました。

泥ではなく、泥風味のコースでした。