昨日
155拍 30分 1本
今日
155拍10分 1本
150拍 15分 1本
ミドル走がやっとできるようになってきた。
今日までで15.5時間乗った。
明日は、刺激入れてマッサージ行ってレースに備えます。
このブログで、初めてトレーニングの話題を書きました。
（たぶん最初で最後、リクエストがあれば復活するかも）
トレーニング後は、監督とその娘たちとランチをごちになり、
卓球とバドミントンして体を動かした。
25日のできごと
2009年3月26日
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