(無題)

国体以来のバンク練習にはいってます。
足がいい感じにハってきてるように感じマス。

明日に備えて、コンペックスをアクティブリカバリーモードで使ってます。
コノモードは筋肉をほぐして、疲れを除くのでトレーニング後によくつかい、実際軽く疲れをしてくれます。
体全体に使えるし、目的にあったモードを選べて使い方もわかりやすいです。
今日はこんな感じ！

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2011年
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