出発日が迫ってきました。

今日は朝から雨が降って、大まかに準備してました。

いまさらですが、

世界選手権の出場クラスは

アンダーでも、女子でもなく

男子エリートです！！

http://www.youtube.com/watch?v=1-mm8Tcmg4A&eurl=

　　奈良での合宿も、無事？おわり。

イギリスの、世界選手権にむけて気持ち切り替え中です。

松本の夜は肌寒く感じるときもあるくらい、すごし易いです。

イギリスは、それを通り超えて寒いみたいです。

2年前に行ったけど、フィッシュ＆チップス　2回食べたら飽きます。

「フィッシュ＆チップス」　ってなんか聞こえはいいけど

ただの、「フライドポテトと白身魚の揚げ物」　ですよ！

うまいところのはうまいって言うけど、「うまい」のにあたったことがない。

それより、インド料理の、カレーが楽しみです。

もちろん、レースも楽しみ！！

国体以来のバンク練習にはいってます。
足がいい感じにハってきてるように感じマス。

明日に備えて、コンペックスをアクティブリカバリーモードで使ってます。
コノモードは筋肉をほぐして、疲れを除くのでトレーニング後によくつかい、実際軽く疲れをしてくれます。
体全体に使えるし、目的にあったモードを選べて使い方もわかりやすいです。
今日はこんな感じ！

昔のCDをiPodに入れてみました。

そんだけ！！

いきなりへんなやつににからまれた。
かなり目がヤバくて、興奮してて あんた冷たいのでもやってるん？ってくらいパッチリしてて、歩きもフラフラ。
何回か殴られたり蹴られたので警察沙汰にしてもいいけど警察行くほどヒマ違うし時間もったいないのでやめておいた。
レーサーシューズでこいつ蹴ったらどんな顔するんやろうな？っとか思ったりもしたけど同レベルにはなりたくないんでそれは辞めといた。
こんなのは防ぎようがないけど皆さんも気を付けて！
もちろん無傷です！

女子バレーで、背中に名前が書いてるんですが、

何で、高橋だけ「shin」なんでしょうか？？

カザフスタンを破って、ほしいですね。

今週は本当に暑かったわ。

BMXのレース見に行って、

爺が岳、鹿島槍岳に1泊2日でいってきました。

4人で、テント、食料などを持って

5時間かけてテント広間まで移動してきました。

初日は、めっちゃ暑かったけど、景色もよく

2日目は、天気はあんましよくなかったけど、

子連れのライチョウが2回も見れて満喫した。

標高2800メートルの目的地に向かって、歩いていくのは簡単じゃないけど、

みんな協力しながら登ったので、心強かった！

みんな、お疲れさん　ありがとう！

案内役で日の出の時間まで寝てた僕を起してくれた、山のイケメンにも感謝です。

　暑さをしのぐために、早朝トレーニングに行ってきたが、やっぱり暑い。

プラスチックのいすに座ると、ちょうどくぼんだところに汗がたまって

いすに水溜りが出来たくらいだった。

最高気温が38度で、体感気温が45度って言ってたのでほんまに暑い。

昨日の天気予報は、金曜日は雨マークだったのが信じられへんけど、

今は湿気もましてきて、風も出てきたので一雨くるかもしれない。

一番最悪なのが、レース直前で降り止むのはやめてほしい。

　

ニーハオ

無事到着して、今日はトレーニングに行ってきました。

コースは、最初の登りだけがジープロードでその他は

シングルトラックで、石でボコボコセクションや、バイクをおすセクションなど

登山道みたいです。

1周走るだけで、汗ドバドバでサウナのなかで走ってるみたいでした。